小石川整体・気功院 の日記
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心とカラダが軽くなる”まごころ（忠恕）五か条”！
2018.11.25
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～まごころ（忠恕）五か条～
１：おはようございます（朝日に向かってご挨拶をすると、細胞が生れ変わり、リセット
されます）
２：笑顔（光が差し込み、ひとつ１つの細胞が喜んでいます）
３：ありがとう（今朝のお目覚めを頂き、ありがとうございます）
４：お互いに認め分かち合おう（非難することなく敬意を表し、共有し支え合おう）
５：どうする？どうもしない！！こころは青空（複雑な感情が現れ、もつれそうな時こそ
何もしない。頭・思考でこね回し、事のありさまを複雑にしない。距離を保ち時間を
置くことで、物事をシンプルに！あなたの創り出した思い込み・幻影だから。）
～頭でっかちもスッキリ。 今、この奇跡の時にありがとう！～
